杭州博物馆馆藏《冬日踢毽图》。古人杭州博物馆供图

踢毽子，样踢这项老少咸宜的古人江西退水最新信息新闻网休闲健身活动，自古便是样踢国人喜闻乐见的休闲娱乐之选。毽子，古人亦称毽球，样踢古称“燕子”，古人踢毽人轻盈灵动的样踢身姿，留在数千年的古人岁月长河里。

杭州博物馆馆藏的样踢清代吕焕成工笔人物册中，有一开《冬日踢毽图》，古人江西退水最新信息新闻网便生动定格了古人踢毽的样踢悠闲场景。金笺纸本之上，古人工笔设色勾勒出寒冬意趣：梅树傲然挺立，样踢花开正盛。古人树下二人玩得尽兴，一人头戴风帽，身穿毛领粉袍，脚踩红色平底鞋，抬足踢毽；另一人戴毡帽，着圆领蓝袍，脚穿褐色短靴，正举手抛毽，两枚精美的毽球凌空飞舞，黑白色的翎毛细致柔软，尽显雅致韵味。

毽子，分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用圆形的铅、锡、铁片制成，也可用铜钱，毽羽多用翎毛。因为简易便携，老少皆宜，踢毽子自诞生起便广受青睐，成为跨越年龄与阶层的休闲方式。

隋唐之际，踢毽子之风渐兴，至宋代更为繁盛。随着毽子在民间普及，专门制售毽子的匠人、店铺应运而生。这个时期的毽子，已经具备现代毽子的形态和称谓，花样和踢法也愈发丰富。宋代的踢毽子吸收了蹴鞠的诸多技巧。文献记载，踢毽者可以边跑边踢，如旋转踢、脚尖和膝盖交替踢，还有远吊、近吊、高吊、前踢和后勾等招式。而“突肚”“佛顶珠”等招式，更是打破了“以脚踢毽”的局限，头、胸等部位皆能与毽子巧妙互动，尽显玩者的娴熟技艺。

明清时期，踢毽子之风愈发浓厚。每逢元宵庙会，各路踢毽子高手齐聚一堂，登台献艺、切磋竞技，甚至还会现场教学，热闹非凡。到了清末，许多新办的学堂还将踢毽子作为体育教学项目列入课堂，为这项古老运动的传承发展奠定了社会基础。

20世纪初，欧美近代体育传入我国以后，踢毽子仍是我国青少年喜爱的体育活动。北京、上海、广东、浙江、河北等地都举行过规模较大的踢毽子比赛。

如今，踢毽子已经演变为一项正式体育活动。各地毽球协会纷纷成立，越来越多人投身其中，享受这项运动的乐趣。踢毽子受场地限制小，室内室外皆可开展，发展至今更融入武术、舞蹈的技巧，动作愈发优美灵动，强身健体的功效也愈发凸显。2011年，花毽被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

（作者单位：杭州博物馆，本报记者窦皓采访整理）

原标题：杭州博物馆馆藏《冬日踢毽图》

古人怎样踢毽子？（文物有话说）